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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
300 kcal
39 Min.
Aerobic
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
65 kcal
7 Min.
HIT - Cardio
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
156 kcal
20 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
287 kcal
41 Min.
N-HIT - Bounce - Schulter
Leicht
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Leicht
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
267 kcal
43 Min.
Yoga
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
179 kcal
21 Min.
N-HIT Rücken
Schwer
365 kcal
50 Min.
N-HIT - Bounce - Rücken
Schwer
378 kcal
43 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
132 kcal
21 Min.
Bauch Workout
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Leicht
49 Min.
Mentaltraining: Figur
Schwer
65 kcal
7 Min.
HIT - Cardio