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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Mittel
306 kcal
36 Min.
purBounce
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce Dance
Leicht
352 kcal
51 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
208 kcal
31 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Leicht
61 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
165 kcal
19 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
429 kcal
53 Min.
UHIT & Bounce - Beine & Po
Schwer
116 kcal
13 Min.
purBounce HIT
Schwer
151 kcal
18 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
308 kcal
38 Min.
UHIT & Jump - Beine & Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
336 kcal
56 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
103 kcal
22 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
150 kcal
17 Min.
HIT-Beintraining