In diesen kostenlosen Seminaren erklärt dir Manuel, wie Insulin, Blutzucker und Ernährung zusammenhängen – verständlich und wissenschaftlich fundiert.
Seminar
Warum dein Körper nach 30 Jahren die Quittung schickt
Wie Stoffwechsel, Insulin und Hormone kippen – und warum sich Bauchfett, Heißhunger und Energietiefs einstellen. Der direkte Weg in die Zuckerfalle und wieder heraus.
Mit Manuel · 07.05.2026
Die Quittung nach 30 Jahren
mit Manuel
Nachhaltige Ernährung
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Seminar
Nachhaltige Ernährung
Wie du deinen Energiehaushalt über einen stabilen Blutzucker und die richtige Menge und Qualität an Kohlenhydraten sicherst – ohne Jojo-Effekt.