Manuel Eckardt
Gründer & Bestsellerautor
Alle Welt redet übers Abnehmen. Road to Power nicht. In diesem 8-Wochen-Programm geht es um mehr Leistungsfähigkeit, mehr Zufriedenheit und mehr Energie – im Körper und im Kopf. Und wenn dabei ganz nebenbei eine bessere Figur, starke Muskulatur und weniger Körperfett herauskommen, haben wir einiges richtig gemacht. Fachlich unterstützt wird Manuel von Dr. Volker Zitzmann, Facharzt für Ernährungsmedizin und Sportmedizin sowie Orthopäde.
Für wen ist das Programm?
Für Einsteiger – für Junge wie Ältere, jeder kann mitmachen
Road to Power ist kein Programm für Leistungssportler – aber von ihnen kann man lernen: Sie essen ordentlich, weil sie wissen, dass sie Leistung brauchen, im Körper und im Gehirn. Ein bisschen quälen können solltest du dich allerdings, denn der Weg ist Arbeit. Manuels Job ist es, diese Arbeit angenehm und lustig zu machen: In den Seminaren und Kursen wird viel gelacht. Das Ganze ist ausdrücklich keine Verkaufsveranstaltung: Eiweißshakes, Collagen oder Nährstoffkonzentrate kannst du nutzen, musst du aber nicht.
Einstieg jederzeit
Das Programm läuft – steig ein, wann du willst
Los ging es mit dem Kick-off-Seminar am 9. August – die komplette Aufzeichnung findest du im Bereich „Seminare“. Alle Trainingseinheiten finden live statt und stehen anschließend als Aufzeichnung im Trainingsplan bereit. Jeder trainiert für sich und in seinem Tempo – du kannst also jederzeit einsteigen, auch mitten im Programm.
Seminare: jeden Dienstag um 20 Uhr live – danach als Aufzeichnung.
Sprechstunden: mittwochs live – stelle Manuel deine Fragen, auf Wunsch anonym. Alle Aufzeichnungen findest du unter „Seminare“.
Training: alle Einheiten live und in der Aufzeichnung unter „Trainings“.
Zu den Seminaren
Zum Trainingsplan
Zum Nachlesen
Die Begleitbroschüre zum Programm
Du willst die Hintergründe in Ruhe nachlesen? Die Begleitbroschüre zum 8-Wochen-Programm erklärt medizinisch fundiert und für jeden verständlich, wie Energiegewinnung, Baustoffwechsel und Regeneration zusammenspielen – ideal zum Nachlesen und Ausdrucken.
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