Kategorie
Vegetarisch
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194 kcal
Grillspieß mit Tofu
Abendessen
1g Kohlenhydrate
12g Protein
13g Fett
373 kcal
Maccaroni Toskana
Mittagessen, Abendessen
4g Kohlenhydrate
13g Protein
15g Fett
295 kcal
Handvoll Nüsse
Snack
5g Kohlenhydrate
8g Protein
26g Fett
398 kcal
Zucchini mit Schafskäse überbacken
Mittagessen, Abendessen
8g Kohlenhydrate
35g Protein
18g Fett
350 kcal
Kohlrabi-Pasta-Gratin
Mittagessen
49g Kohlenhydrate
21g Protein
8g Fett
290 kcal
Fruchtquark
Snack
21g Kohlenhydrate
55g Protein
1g Fett
408 kcal
Omelette mit Champignons
Abendessen
4g Kohlenhydrate
30g Protein
10g Fett
350 kcal
Belegtes Brot mit Rührei & Tomate
Frühstück
31g Kohlenhydrate
30g Protein
12g Fett
350 kcal
Weizenkeim-Müsli
Frühstück
6g Kohlenhydrate
20g Protein
15g Fett
300 kcal
Grüner-Bohnen-Salat mit Schafskäse
Abendessen
7g Kohlenhydrate
15g Protein
23g Fett
322 kcal
Kräuterquark
Mittagessen, Abendessen, Snack
12g Kohlenhydrate
19g Protein
21g Fett
450 kcal
Überbackene Auberginen mit Tomaten
Mittagessen, Abendessen
10g Kohlenhydrate
25g Protein
22g Fett