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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce
Schwer
211 kcal
27 Min.
HIT-Brust
Schwer
211 kcal
27 Min.
HIT - Schulter
Leicht
36 kcal
11 Min.
purBounce Stretch
Schwer
389 kcal
54 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
194 kcal
27 Min.
HIT and Jump - Brust & Bauch
Mittel
139 kcal
21 Min.
Rückenfit
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
357 kcal
51 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Schwer
196 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps