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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
50 kcal
15 Min.
purStretch
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce
Mittel
132 kcal
21 Min.
Bauch Workout
Mittel
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
248 kcal
40 Min.
Yoga
Mittel
340 kcal
42 Min.
Conditioning
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Leicht
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
147 kcal
22 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
278 kcal
58 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
86 kcal
21 Min.
Schwangerschafts Yoga
Mittel
108 kcal
24 Min.
Schwangerschaftsgym.
Leicht
33 kcal
10 Min.
purBounce Stretch
Schwer
364 kcal
52 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Schwer
217 kcal
31 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps