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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
59 Min.
Autogenes Training nach §20
Leicht
47 Min.
Autogenes Training nach §20
Leicht
46 Min.
Autogenes Training nach §20
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Schwer
179 kcal
23 Min.
HIT-Brust
Schwer
203 kcal
26 Min.
HIT - Schulter
Schwer
429 kcal
55 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Schwer
304 kcal
49 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
158 kcal
20 Min.
purBounce Einsteiger
Mittel
276 kcal
40 Min.
Body Extreme - Bauch Extrem
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Leicht
42 kcal
14 Min.
Happy Feet
Leicht
263 kcal
56 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
360 kcal
53 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps