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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
324 kcal
47 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
217 kcal
25 Min.
SnowBounce
Schwer
221 kcal
26 Min.
HIT-Rücken
Mittel
185 kcal
28 Min.
Rückenfit
Mittel
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce
Mittel
140 kcal
31 Min.
Schwangerschaftsgym.
Schwer
522 kcal
60 Min.
SnowBounce
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
296 kcal
34 Min.
SnowBounce
Mittel
261 kcal
30 Min.
SnowBounce
Schwer
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Leicht
53 kcal
16 Min.
purStretch
Schwer
265 kcal
34 Min.
HIT - Schulter
Schwer
350 kcal
50 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
394 kcal
54 Min.
BTT - Rücken & Bizeps