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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
405 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
227 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
211 kcal
24 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
218 kcal
28 Min.
HIT - Schulter
Schwer
350 kcal
48 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
197 kcal
27 Min.
HIT and Jump - Rücken & Bizeps
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
418 kcal
58 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch