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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
254 kcal
33 Min.
Aerobic
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce
Mittel
276 kcal
40 Min.
Body Extreme - Bauch Extrem
Schwer
322 kcal
52 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Leicht
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Leicht
88 kcal
18 Min.
FitSwing
Leicht
144 kcal
30 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
255 kcal
30 Min.
HIT-Rücken
Schwer
421 kcal
54 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Leicht
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT-Brust
Schwer
440 kcal
55 Min.
Body Extreme - Oberschenkel
Schwer
381 kcal
56 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Schwer
255 kcal
29 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)