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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Leicht
53 kcal
16 Min.
purStretch
Schwer
265 kcal
34 Min.
HIT - Schulter
Schwer
350 kcal
50 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
394 kcal
54 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Mittel
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Schwer
52 Min.
Video
Mittel
397 kcal
49 Min.
Conditioning
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)