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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
272 kcal
32 Min.
purBounce
Mittel
269 kcal
32 Min.
TaeBox
Mittel
277 kcal
44 Min.
Bauch Workout
Mittel
461 kcal
53 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
217 kcal
35 Min.
Yoga
Mittel
145 kcal
22 Min.
Rückenfit
Mittel
195 kcal
31 Min.
Bauch Workout
Schwer
519 kcal
59 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
454 kcal
56 Min.
Conditioning
Mittel
250 kcal
32 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
167 kcal
34 Min.
FitSwing
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Mittel
445 kcal
57 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Leicht
259 kcal
55 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
460 kcal
59 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Mittel
285 kcal
46 Min.
Yoga
Mittel
371 kcal
57 Min.
Oberkörper Conditioning