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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Schwer
478 kcal
59 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
194 kcal
22 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
402 kcal
55 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Schwer
410 kcal
57 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
94 kcal
18 Min.
Straffer Po
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
335 kcal
50 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
107 kcal
17 Min.
Bauch Workout
Mittel
132 kcal
21 Min.
Bauch Workout
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning