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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
378 kcal
54 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
416 kcal
57 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
410 kcal
57 Min.
BTT - Brust & Bauch