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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
252 kcal
40 Min.
Bauch Workout
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce