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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
185 kcal
28 Min.
Rückenfit
Mittel
161 kcal
24 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
185 kcal
28 Min.
Rückenfit
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
213 kcal
27 Min.
purBounce Einsteiger
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Schwer
131 kcal
17 Min.
HIT-Bauch
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
223 kcal
36 Min.
Yoga
Leicht
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Schwer
275 kcal
34 Min.
Conditioning
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
275 kcal
34 Min.
Conditioning
Mittel
437 kcal
56 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
315 kcal
37 Min.
purBounce
Mittel
0 Min.
purBounce
Leicht
287 kcal
61 Min.
Wirbelsäulengymnastik