Kategorie
Vegetarisch
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500 kcal
Apfelküchlein mit heißen Pflaumen
Frühstück
24g Kohlenhydrate
17g Protein
37g Fett
1889 kcal
Eiweiß Waffeln
Frühstück
267g Kohlenhydrate
126g Protein
42g Fett
184 kcal
Pochierte Eier
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
1g Kohlenhydrate
15g Protein
12g Fett
491 kcal
Dinkelrisotto mit Romanesco
Mittagessen
55g Kohlenhydrate
26g Protein
16g Fett
751 kcal
Healthy Pommes
Mittagessen
86g Kohlenhydrate
59g Protein
55g Fett
260 kcal
Griechischer Salat
Abendessen
9g Kohlenhydrate
14g Protein
18g Fett
205 kcal
Fruchtshake
Mittagessen, Abendessen, Snack
11g Kohlenhydrate
30g Protein
4g Fett
350 kcal
Belegtes Brot mit Rührei & Tomate
Frühstück
31g Kohlenhydrate
30g Protein
12g Fett
295 kcal
Chilli sin Carne
Abendessen
1g Kohlenhydrate
13g Protein
11g Fett
178 kcal
Überbackene Spinatchampignons
Mittagessen, Abendessen
6g Kohlenhydrate
16g Protein
12g Fett
398 kcal
Zucchini mit Schafskäse überbacken
Mittagessen, Abendessen
8g Kohlenhydrate
35g Protein
18g Fett
250 kcal
Grill-Spieße im Zucchini-Mantel
Mittagessen, Abendessen
11g Kohlenhydrate
20g Protein
6g Fett