Kategorie
Vegetarisch
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217 kcal
Salat mit Feta
Mittagessen
7g Kohlenhydrate
19g Protein
19g Fett
194 kcal
Grillspieß mit Tofu
Abendessen
1g Kohlenhydrate
12g Protein
13g Fett
538 kcal
Energy Cake
Frühstück, Abendessen
67g Kohlenhydrate
19g Protein
19g Fett
420 kcal
Quark mit Apfel und Haferflocken
Frühstück
50g Kohlenhydrate
50g Protein
5g Fett
891 kcal
Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren
Mittagessen
128g Kohlenhydrate
26g Protein
29g Fett
368 kcal
Müsli mit Orange
Frühstück
44g Kohlenhydrate
30g Protein
11g Fett
205 kcal
Fruchtshake
Mittagessen, Abendessen, Snack
11g Kohlenhydrate
30g Protein
4g Fett
350 kcal
Belegtes Brot mit Rührei & Tomate
Frühstück
31g Kohlenhydrate
30g Protein
12g Fett
295 kcal
Chilli sin Carne
Abendessen
1g Kohlenhydrate
13g Protein
11g Fett
178 kcal
Überbackene Spinatchampignons
Mittagessen, Abendessen
6g Kohlenhydrate
16g Protein
12g Fett
398 kcal
Zucchini mit Schafskäse überbacken
Mittagessen, Abendessen
8g Kohlenhydrate
35g Protein
18g Fett
250 kcal
Grill-Spieße im Zucchini-Mantel
Mittagessen, Abendessen
11g Kohlenhydrate
20g Protein
6g Fett