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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
168 kcal
25 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
459 kcal
54 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
434 kcal
51 Min.
purBounce
Leicht
59 kcal
12 Min.
FitSwing
Schwer
157 kcal
32 Min.
FitSwing
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce
Mittel
306 kcal
36 Min.
purBounce
Schwer
246 kcal
28 Min.
purBounceCircle
Schwer
114 kcal
13 Min.
purBounceCircle
Mittel
255 kcal
29 Min.
purBounceGrip
Mittel
97 kcal
11 Min.
purBounceGrip
Schwer
186 kcal
32 Min.
belliconMove
Schwer
70 kcal
12 Min.
belliconMove
Mittel
84 kcal
11 Min.
belliconBounce
Mittel
274 kcal
36 Min.
belliconBounce
Mittel
228 kcal
34 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
53 Min.
Video
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
426 kcal
49 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
54 kcal
7 Min.
HIT-Bauch