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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
282 kcal
60 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
255 kcal
38 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
244 kcal
28 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
421 kcal
52 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
243 kcal
30 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
196 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Schwer
221 kcal
26 Min.
HIT-Rücken
Schwer
329 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps