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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
335 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
405 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
227 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
211 kcal
24 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
218 kcal
28 Min.
HIT - Schulter
Schwer
350 kcal
48 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
197 kcal
27 Min.
HIT and Jump - Rücken & Bizeps
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training