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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
276 kcal
40 Min.
Body Extreme - Bauch Extrem
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Schwer
288 kcal
32 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
191 kcal
39 Min.
FitSwing
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Schwer
230 kcal
27 Min.
HIT-Rücken
Schwer
452 kcal
58 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Schwer
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
190 kcal
24 Min.
purBounce Einsteiger
Leicht
42 kcal
14 Min.
Happy Feet
Leicht
39 kcal
13 Min.
Happy Face
Schwer
264 kcal
30 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
218 kcal
28 Min.
HIT - Schulter
Schwer
374 kcal
55 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
145 kcal
23 Min.
Bauch Workout
Mittel
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Schwer
226 kcal
29 Min.
HIT-Brust
Schwer
432 kcal
54 Min.
Body Extreme - Oberschenkel
Leicht
134 kcal
28 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik