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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
85 kcal
18 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Schwer
277 kcal
38 Min.
BTT - Bauch Extrem
Schwer
389 kcal
54 Min.
BTT - Brust & Bauch
Schwer
206 kcal
24 Min.
JUMP!
Schwer
421 kcal
52 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Schwer
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
291 kcal
62 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
387 kcal
53 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)