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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Schwer
410 kcal
57 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
224 kcal
26 Min.
JUMP!
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
454 kcal
56 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
224 kcal
26 Min.
JUMP!
Mittel
206 kcal
24 Min.
JUMP!
Mittel
206 kcal
24 Min.
JUMP!
Schwer
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
206 kcal
24 Min.
JUMP!
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch