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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
378 kcal
54 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
416 kcal
57 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch