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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
408 kcal
48 Min.
purBounce
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
437 kcal
54 Min.
Conditioning
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
442 kcal
52 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
258 kcal
41 Min.
Bauch Workout
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Schwer
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po